W życiu każdej kobiety przychodzi taki moment, że w jej organizmie rozpoczyna się cykl bardzo znaczących zmian. Dotyczy to zarówno jej fizyczności jak i psychiki. Menopauza to okres, w jakim kobieta traci własną zdolność do rozrodu. Kojarzy się z zaburzeniem pracy jajników, ich pewnego rodzaju dysfunkcji, jaka objawia się zaprzestaniem wydzielania estrogenów (są to hormony dopasowujące dużo przemian metabolicznych w kobiecym organizmie).
uderzenia gorąca
Pomimo, że menopauza łączy się nam przeważnie raczej z nieprzyjemnym etapem w życiu, jest to absolutnie normalna faza życia każdej kobiety i wcale nie musi łączyć się z frustrującymi symptomami. Menopauza nie bazuje na nagłej zmianie funkcji kobiecego organizmu ludzkiego. Jest okresem, jaki trwa najczęściej około paru lat. Menopauza rozpoczyna się zazwyczaj u kobiet, które znajdują się w przedziale wiekowym między 45 a 49 rokiem życia. Wybitnie nieraz menopauza u kobiety wiąże się z obniżeniem poczucia jej osobistej wartości, akcesoryjnymi stresami lub też depresją. Świadomość, iż jest to absolutnie normalny okres w życiu kobiety, jest wobec tego bardzo znaczącym aspektem. W trosce o nasze zdrowie szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na profilaktykę zdrowotną. Profilaktyka zdrowotna opiera się na przeróżnego typu akcjach, których celem jest zapobieganie chorobom, na które narażony może pozostać organizm. Ogromnie ważnym aspektem w profilaktyce zdrowotnej jest z pewnością regularne wykonywanie badań. Systematyczne przeprowadzanie badań kontrolnych pomaga w wykryciu choroby w jej wczesnym stadium, a to wiąże się przeważnie z jej szybszym i co najważniejsze skuteczniejszym wyleczeniem.